满意回答
你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺称狗其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议今生夫妻规律生活，均乡涌抹衡营养，适当的身体锻炼即可。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
想要怀孕的话，最好不要吃什么保健品，也不怎么安全，还是多吃对身体好的水果和食物
市面上的保健品并不一定适合自己的孩子。有些药品是用微生物菌特制的，在一定程度上可以加强孩子的抵抗力。