自从知道怀孕，我就天天失眠，一个礼拜了 睡不着特别难受，谁有好办法？ 152*****734_6wtO 2015-01-30 15:30 为您推荐： 其他回答 可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦 lijie020826 2015-01-30 15:57 相关问题 请问有没有什么办法应对孕期失眠，我这几天晚上老睡不着觉，真是很难受 又失眠了！侧躺着难受平躺着也不舒服翻来覆去的就睡不着，肚子还有点疼 一点多就醒了，现在还有十七分钟分钟就五点了，失眠到现在都睡不着，超级的难受！