问题分析： 你好，八个月属于孕晚期了，随着胎儿的不断增大出现腰部不舒服是很正常的，如果疼痛严重建议去医院检查明确。孕晚期保健重点是高危妊娠的治疗及监测、胎儿生长发育及胎盘功能的监测。自我保健指导，数胎动，左侧卧位，要懂得产前征状规律---宫缩、见红、破水，以适时去医院待产。要注意日常生活规律性，多休...息，禁止性生活。 意见建议： 饮食应少食多餐，避免盐、水过量，禁止熬夜工作等。对孕晚期主要妊娠合并症有所了解，当出现异常时，可及时去医院检查。同时，应让孕妇了解分娩的过程及可能出现的情况，以克服对分娩的恐惧，并进行有关训练；做好分娩的物质和心理准备，一般不必提早入院待产。祝你和你的家人健康！