问题分析： 你好，便秘，是多种疾病的一种症状， 而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬， 意见建议： 如只是单纯便秘一般建议食疗，多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。