我有点胖 妈妈说我就是脸圆 然后就是肚子有点大 然后大腿都是赘肉 还有些怀孕的人有的线啊什么的 然

我有点胖 妈妈说我就是脸圆 然后就是肚子有点大 然后大腿都是赘肉 还有些怀孕的人有的线啊什么的 然后小腿也粗 有肌肉 因为我以前经常跑步 然后现在125 52KG 整体看上去还好但是腿太粗又太短 我是属于那种骨头小的 我妈也很奇怪为什么我身上肉那么多 当然我也喜欢吃 但是最近都在戒掉吃零食的习惯了 我想在新环境改变自己 求方法？减肥类
匿名用户    2014-10-23 20:03    

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其他回答

多锻炼，尽量让自己多出汗，或者一天最好一次大便！这样保证你会瘦下来的，加油！

匿名用户    2014-10-23 20:07

晚上少吃点，早上起来锻炼，多吃水果

匿名用户    2014-10-23 20:06

多运动，生活要有规律，少食多餐之类的。

匿名用户    2014-10-23 20:05

多吃水果蔬菜- -吃饭八成饱就行了。 我就这样瘦了6斤- -还有少喝饮料

母婴用户473491322    2014-10-23 20:04

晚上少吃点

匿名用户    2014-10-23 20:04
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