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你好,按照您的描述来看，应该是存在血液循环不畅，局部供血不足引起的问题这是常见的情况，自己多注意保养，还是很好恢复府毯的。平时注意养成良好的生活习惯，早睡早起，适浅露当的锻炼身体，增强 体质 ，如果频繁出现这样的情辉团糟况，最好去看下医生，是否存在颈椎问题或是血虚的情况，另外，饮食上可以适当多吃点 豆类 ，奶类和蛋类食物。
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大脚指麻木没知觉这种情况一般常因局部 神经损伤 受压有关，可以外科检查明确饮食清淡 补充维生素 ，应用甲钴胺， 维生素B1 等观察
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你好,脚趾麻木的原因很多,可能是腰椎病变压迫神经,末梢神经炎,骨质增生,动脉炎,也可能是中风先兆.总的说,要么神经受压,要么血管供血不足.建议你到当地正规的医院检查,做个腰部颈部ct,排除脊柱神经受压的可能;做个脚部X光片,排除骨质增生;做个血液尿酸检查,排除痛风的可能.明确诊断,及时治疗.