痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意 月经 期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用

哺乳期的妈妈需要多喝汤水，以促进奶水的分泌。需要提醒的是，不要吃得太肥腻，以避免奶水里的脂肪过多，孩子消化不好而导致胃肠功能受影响。所以妈妈要喝汤的话，最好用吸管喝汤，以避免喝到汤面上的油。

很多女性在月经期的几天都会出现 下腹痛 和 腰酸 的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。

你好，您可能是 痛经 ，痛经大多是由 宫寒 ，考虑前列环素过多引起的，你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。 平时高蛋白饮食增加抵抗力，用暖宫丸，配合当归丸治疗，必要时只能吃点抗炎 止痛药 了，祝你健康。