你好，这个是可以的哦，我也是以前喝过的，效果比较好，所以你也可以去试试，希望我的回答对你有帮助

在怀孕的时候尽量不要随便的一些吃东西，毕竟这时候宝宝就比较重要应该多吃一些新鲜的，水果和青菜，这样才会有利于身体的发育。