请问除了散步之外还能做哪些运动?已经31周了,有妊娠期糖尿病,总觉得散步运动量不够,可能因为控制饮食,每天都觉得没什么力气,听说可以做保健操,但网上也挺多的,不

知道哪种比较适合我现在的状况
勾翠桃_TOhp    2013-10-22 17:51    

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这个可以适当选择爬楼梯的呢,不过这近它个是建议亲劣导射的身体条件允许的前提下,比如碗泳宝宝的胎位正常,没有 脐带绕颈 情况的。

拓跋春晓_njIs   2013-10-22 17:58
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其他回答

亲你好这个和死后是要自己注意多走路的哦 这样是会好一些的哦 其他的暂时i不需要的哦 你这个时候是要到了后期的时候自己爬楼梯的哦

能华晖_LeDv    2013-10-22 18:21

我怀孕的时候除了重活不干,其他都做哦,买买菜,洗洗碗。散步。觉得散步不够,可以爬楼梯。但是得注意安全哦。

毛初柳_K8ER    2013-10-22 18:18

你好,亲可以试试做做瑜伽,可以再网上找一找,或者是到孕妇学校练习都是可以的呢

圣寅骏_txsR    2013-10-22 18:18

现在月份比较大了,除了散步以为最好不要做其他的锻炼了哈,而且散步也要注意时间

答哲瀚_MbGn    2013-10-22 18:17
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