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怀孕前三个月 属于脑部发育期 多吃些纪肆高蛋白的食品 中间三个月 属于扬柴蛇骨骼发育期还开始长头发 多吃些高钙食品 最后三个月 属于长肉期 少吃面食 多用水果 海鲜 蔬菜代替面食吃饱 整个怀孕期 最好不险悠要吃糖 用 蜂蜜 代替 糖分解钙 蜂蜜能促进钙质吸收 鸡蛋 牛奶 蔬菜 海鲜 都要经常吃
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孕妇可以适当吃海鲜，海鲜也是一种蛋白质而已没什么特别，除非在怀孕前已经对海鲜过敏，当然，不能过量，正常饮食即可。
如果亲不对 海鲜过敏 的话是当然可以吃啦！但是亲不要吃蟹，有 堕胎 作用的！
怀孕可以吃海海鲜,不过要警惕引起 过敏 .吃海鲜其实是很有营养的,但是生蚝这种东西还是要少吃点,尤其注意一定不能吃生冷的海鲜,如果实在要吃也是要吃全熟的,这是 孕妇 特别要注意的一点. 螃蟹要少吃,因为性寒,对胎儿不好.
您好！适量还是可以吃一些的，但要注意一定要确保进入嘴里的食物已经熟透！