你好，怀孕本身就会加瓣劳匪重焦虑抑郁情绪，由于体内激素极速变化，导致情绪障碍，非常常见。可以尝试一切放松心情的方法。要对未来可悟絮能越来越明显的焦虑做好心理宝筝准备。