一般情况来说前三个月和后三个月是比较危险的时期。之后最是属于胎儿的稳定期。而你姐姐也处在这个时候，平时最好不要做活动量较大的运动。而且也要多注意保证营养。

你好，一般前三个月是危险期。过了三个月就稳定了。但是也要看个人体质。有的人整个孕期都是要注意保养的。怀孕期间最好注意休息，加强营养，同时做好产前检查等。

你好，对于身体没有不适的孕妇来说整个孕期都可以有性生活，直到羊水破裂；只是以防危险发生， 不建议在孕早期（前三个月）和孕晚期（最后一个月）同房，以防性交不当分别造成流产和早产可能，其他时间注意合适的力度和频率，以不危害胎儿和孕妇安全为原则。

您好一般建议孕中期补钙，但是否一定补钙取决于您本人的身体情况，建议您可以做微量元素了解身体有无缺钙，平常有无抽筋等不适的症状，如果有缺钙是必须要补充的，但是也不能过分补钙，要听产科医生的指导和建议。