您好 子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。 那么，得了子宫肌瘤饮食需注意些什么呢？ 1、饮食宜清淡，多食瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、甲鱼、白鱼、芹菜、菠菜、冬瓜...、 香菇、海带、水果等。 2、忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物，以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 另外，对于月经量多，血色鲜红的子宫肌瘤患者推荐了一款具有清热润燥止血的功效的银耳藕粉汤。 材料：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量做法：将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。（尽供参考）

你好 1） 1.饮食定时定量，不能暴饮暴食。 2.坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。 3.多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 4.常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 5.忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 2） 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 ...2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐 、海带、紫菜、水果等 可以进我空间详细了解