12岁高14o厘米重33kg的小孩怎样两月练出肚上八块腹肌和手上肌肉锻炼

匿名用户    2015-06-25 17:31    

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练肌肉最有效的方法是做健美类的运动遮糕垃。小朋友年纪太小不建议做此密铜类运动,这样对小朋友的发育产生负面影响。还是带小朋某凡友做常规的运动吧。

KING84_14   2015-06-25 17:47
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