16岁男孩，身高170厘米，体重：124斤 肚子有点鼓，听说肚子上有肉，练不成腹肌吗
匿名用户 2015-07-08 22:14
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需要有个过程，把肥肉先减下去，再继续练就好了。
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可以的，重要的是持之以恒，坚持就是胜利，这是一个很漫长的过程大概需要半年左右，以后还要经常锻炼
能练成
需要有个过程，把肥肉先减下去，再继续练就好了。
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能练成