孕妇可以吃猪血、猪肝、猪心吗？
匿名用户 2010-12-20 11:33
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这些都可以吃，他们 不单单补血，堡电主要是微量元素，例如VA，锌等。单最好宰敢的补血唤躬筛方法，其实简单，可以多吃一点红枣，每天7-8个，小米粥，在来点红糖，补血补铁更快，而且及其安全
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可以。建议一个星期一次为宜。除了补充动物肝脏和动物血等含铁丰富的食物外，还要增加优质蛋白质的摄取，如畜禽肉类、鱼类、豆类、奶类等。蔬菜水果也要相应增加，达到平衡膳食。 可额外补充蛋白质粉和B族维生素，增加血红蛋白的生成，加强造血功能，另外，补充维生素C可以促进铁的吸收。可以选择麦金利的产品，朋友也在...
可以吃的，不要过量。我老婆就吃了些。没事