吃蛋白粉会不会不长高了会不会再变胖

健康咨询描述: 我现在17净身高170160斤每天都有健身应该避免那些运动不长个子但是能健身的。想吃些蛋白粉加速肌肉生长。但是怕本来就胖有没有必要吃蛋白粉。
年恨桃_Olx9    2016-09-11 17:43    

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病情分析: 你好!根据你的情况考虑是肥胖的耻常话不用吃蛋白粉的,注意饮食 指导意见: 建议最好注意身体患梅佳,补充钙剂,如迪巧,适当的运动,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水 以上是对“抓搁吃蛋白粉会不会不长高了会不会再变胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

党寻菱_9rjv   2016-09-11 18:02
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其他回答

病情分析: 你好,保健品不建议长期服用,可以通过饮食进行调节,进食蛋白质含量丰富的食物,身体仅仅需要蛋白质。 指导意见: 补充蛋白粉实际上和你吃其他的鱼肉、鸡蛋白、牛奶之类的差别不大的,过度补充未必是好事,靠锻炼身体减肥是最健康的,支持。

郗修德_lfP1    2016-09-11 18:01

病情分析: 没必要吃蛋白粉。要减肥就不能吃零食,可以调整饮食结构减肥。 指导意见: 不能吃煎炸食物,不能喝饮料。祝你健康。多做向上跳跃运动,晚上早睡觉容易长高

力代桃_KuSt    2016-09-11 18:00

病情分析: 根据您的情况,首先肥胖我们临床认为属于体内能量代谢失衡的! 指导意见: 我们临床首先需要考虑的就是规律饮食作息的,还有就是可以配合应用一些运动锻炼的!

吉采珊_j8jN    2016-09-11 17:56

病情分析: 你好,你的标准体重是130斤的,需要好好的减肥了的,做运动吧 指导意见: 饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果

在星汉_PASB    2016-09-11 17:48