你好，空心菜和丝瓜是属于蔬菜， 孕期 适当吃些蔬菜和水果，有助于给胎儿提供更丰富的维生素，因此，孕妇是可以吃空心菜和丝瓜的，你现在 怀孕 了，应该多吃新鲜水果、蔬菜，多吃高蛋白，高营养食物，食物多元化，有助于给宝宝提供丰富的营养，有利于宝宝的 生长发育 。

你好，可以的，怀孕期间也是可以适量的吃点空心菜和丝瓜，这个考虑是不会有什么太大的影响的，不必太担心。一般来说在怀孕期间主要是不要偏食，膳食要均衡，饮食要广泛多样化，还要注意保持心情舒畅，不要有太大的情绪波动，注意适当的休息，要保证充足的睡眠，并且还要注意定期做好 孕检 。

您好，孕妇是可以吃丝瓜的。 丝瓜，又称吊瓜、绵瓜，性寒凉，昧甘，是人们膳食中经常吃的蔬菜之一。丝瓜中所含各类营养在瓜类食物中较高，还有很高的药用价值。 丝瓜中含有可防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C，能保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，颇有美容之功，对孕妇皮肤有不错的保养和美容作用。丝...瓜中含有的钙和磷也是孕妇需充足补充的，其可有效防止孕妇龋齿的发生，促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化。丝瓜具有清热利肠的功效，常吃可通经络、行血脉、清暑凉血、通利肠胃、利尿消肿、解毒通便、生津止渴、祛风化痰、润肌美容，还能改善孕妇妊娠便秘。