孕妇在怀孕的过程中也是如此，适宜的生长环境和充足的养料才是最重要的，母体健康的体魄和平衡的内环境，是保证孕育健康、聪明宝宝的先决条件。母体的禁录内环境并不是靠什么补品或保健品就能够完全管理好的，相反，乱用补旧悟品或保健品，却可能出现内环境失调，平衡紊掏纺立乱，这样一来，胎儿将不能很好地发育和生长，甚至出现异常或畸形。 所以说，平衡的饮食，合理的营养才是健康的基石，平衡才是金！