我现在孕期28周了，可是我每天晚上睡不好怎么办啊？白天我也不敢睡觉，就怕晚上再睡不着了 孕妈们有什么好的建议没，帮我出出主意 谢谢！
何信然_5dDb 2015-12-12 09:15
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越到 孕晚期 孕妈妈越是会有各种各样的震脑烦恼！像你这样的情况白天应该睡一会的，晚上睡不录然好白天再不睡就会精神不振！影响胎儿生长的，祝逼竞某好孕
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我是睡不着，然后就听听那些舒缓的音乐才能睡着。你也试试，作用挺好
我也是，最近都是一点中左右才睡早上七点多就醒了，感觉睡得特别累
白天困了就补一小觉，到了晚上又热就各种翻身上厕所睡不好
白天想睡的时候就睡 本来晚上就睡不好你白天还不补补 对你和宝宝都不好 我是想睡就睡
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