怀孕前后，准妈妈只要注意做好以下防护和卫生，猫狗和健康宝宝可以兼得：女主人怀孕前，可以做一项叫做TORCH的化验，国内一般的三级甲等医院的妇科都可以做，如果TORCH检验显示已经感染过弓形虫，表示女主人体内已经产生了抗体，没有关系。若显示从未感染过，则表示体内无免疫力，那就要在整个孕期，注意喂养宠物...的方式和自己的饮食卫生。如果结果显示正在感染，则暂时不能怀孕。但如果在孕期初期(3个月内)，主人TORCH检验显示正在感染时，须中止妊娠，因为此时感染弓形虫对胎儿的发育影响较为严重。此外也要带猫狗去抽血化验，看它们有没有感染弓形虫。平时就不要让猫狗在外面捕食，以免吃感染的老鼠、鸟类或污染的食物。喂熟食和猫粮狗粮。不用生肉喂猫狗，不把它们盛食物的碗和其它东西放在一起。猫狗的便便和食盘应该每天最少清理一次。最重要的是，孕妇怀孕期间应避免接触猫的排泄物和猫砂盆，让其他人完成清理猫粪便的工作，或者戴手套每日清理猫砂盆，事后仔细洗净双手，抚摸猫后也要洗手。 另外，只要人曾吃过烧烤、涮肉、西餐、外卖熟食等未熟或感染肉类，都有感染弓形虫的可能。避免弓形虫感染，孕期杜绝生食，且加工生肉后洗手再吃东西更重要，而不该一味怪罪、遗弃猫狗。