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你以后要看着别人眼睛和他说话，不要转过头，这样能增强你的自信心，平时多参加公共活动。 可服用谷维素、B1和安定来室俗称调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的；平时可以吃一些食物来预防如牛奶,水剪丛果,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力兵印活动
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心理分析：社交恐惧症是非常常见的一种恐惧症，治疗方法一般采取心理治疗为主，药物治疗只能治标。心理指导：心理治疗一般以系统脱敏治疗为主，可以加上一些放松训练。心理咨询价格因咨询师不同而异。
你以后要看着别人眼睛和他说话，不要转过头，这样能增强你的自信心，平时多参加公共活动。可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的；平时可以吃一些食物来预防如牛奶,水果,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动