心理分析：你好，根据情况来看，如果是确诊的社交恐怖症，通常是你的 个性 比较敏感脆弱，易多思多虑，长期紧张不能放松，形成的大脑功能失调，呼吸困难，回避社交，自我封闭的表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有社交适应障碍倾向，不是个人能调整的程度，应及时到当地正规的中医院及心理机构进行全面的...检查与会诊，通过药物调理身体症状，结合 心理治疗 可改善病因。

可以及时的抗炎的治疗为主，加强对症的护理及进行营养神经为主，加强心理的控制。

您好，一些意外不好事件的发生，对自己心理产生很大影响，可能导致自己社交困难， 强迫症 等心理疾病的发生。建议您考虑自身是否发生过什么对自己心理产生影响的事件，并认真分析和解决，从根本上解决发病的原因；另外建议您不要过度担心，思想要放松，自我鼓励尽可能多的强化自己的社交活动，祝您生活愉快！