孕妇能吃葱和丝瓜炖鸡汤
匿名用户 2016-08-30 11:34
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材料 农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐 做法 1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。 2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。 3、撇去浮沫。 4、加入一汤匙料酒。 5、放入姜片葱结。 6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦查队吊) 7、山岩躬药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。 8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,炼过开盖加盐调味即可。
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可以的,你可以下载一个宝宝树,里面有好多孕妇常识,
可以吃的,孕期饮食这些都是可以吃的
可以.