问题分析： 你好，不建议吃。宜吃： 1、富含较多维生素的食物； 2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物； 意见建议： 3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物； 4、含丰富蛋白质的食物； 5、富含碘的食物。