指导意见： 治疗过敏性鼻炎，建议使用中药，西医治标不治本。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂；同时建议不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力；注意改善工作环...境；注意气候变化，及时增加衣服。一定要保持一个良好的心态，不要给自己过大的压力。祝您早日康复！