健康指导：您好，通常酸枣仁主要是医治失眠的，可是对于汗少的人群也是没啥太大的副作用的，自个都是可以吃一些的，平日里可以泡水或者是煮水都是特别不错的，平常注意清淡饮食，多运动就会改变这样的情况的，祝您健康

健康指导：可以不用吃的。中医认为，酸枣仁性味甘、平，入心肝经，有养心安神，敛汗生津之功，本品性质平和，甘补酸收，功能补养心肝，收敛心气，为养心阴，益肝血而宁心神的良药。宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦

健康指导：酸枣仁磕碎后煎煮可以吃。中医认为，酸枣仁有滋养阴血，敛汗养肝的效果。是养心安神良药，被广泛用于失眠、心悸等症。假如和柏子仁配伍，功效就更好啦！柏子仁偏重于入心而安神，另含油脂，能养血润肠通便。二者配伍，养心安神定志效果更佳。

你好；可以 吃 的， 考虑不会有影响的，建议你不必担忧的，平常勤喝水，祝您身体健康