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盲目用药危险大，遵循医嘱才安全。你应该遵循临间脑床医生给你的意见，想必开药的医生给你说了用法吧我是西医大搁实劣夫，但是中医中药知道些阶认，酸枣仁粉可以灌胶囊服用。
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你好，可以吃的，最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 . 戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.多喝汤。
您好，酸枣仁磨碎了可以用开水冲着喝的，有宁心安神；养肝；敛汗的作用的。
你好 枣仁有养心安神的效果，所以可以很好的提高 睡眠质量 。对于你的这种情况，建议你还可以直接口服枣 这样更有利于提高睡眠！