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少吃白色食物。怠裕多摄入纤维素婚毫暖和益生菌。孩子多吃富含纤维素的食物有助防止便秘。比如，鲜水果蔬菜、obabyl 宝贝乐、糙米、大豆、扁豆、坚果和植物种子等。 多喝水，孩子斯愚每餐应喝水1~2杯，有助于消化通便。
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小儿便秘 一般由于饮食不规律 不要吃辛辣刺激的食物 少食油炸食物 多喝水 蜂蜜 多吃水果蔬菜 养成定时排便的习惯
少吃白色食物。怠裕多摄入纤维素婚毫暖和益生菌。孩子多吃富含纤维素的食物有助防止便秘。比如，鲜水果蔬菜、obabyl 宝贝乐、糙米、大豆、扁豆、坚果和植物种子等。 多喝水，孩子斯愚每餐应喝水1~2杯，有助于消化通便。
小儿便秘 一般由于饮食不规律 不要吃辛辣刺激的食物 少食油炸食物 多喝水 蜂蜜 多吃水果蔬菜 养成定时排便的习惯