你好，根据你的描述应该是可以口服中药调理的，也可以口服乌鸡白凤丸进行调解，平时要注意休息，避免熬夜，适量做遮训户外认寸活动，放松心蔑缘哑情，有情况要及时处理，避免盲目用药。