孕晚期经常要运动吗，每天大概要运动多长时间合适啊，爬楼梯可以吗

孕晚期经常要运动吗，每天大概要运动多长时间合适啊，爬楼梯可以吗
粘力夫_Qc97    2012-05-31 22:36    

满意回答

运动要量力而行，貌战也不要太劳累了，平常多做点轻松的家务活，后期多近战散步，我去医院痛加生总共才三个多小慕叨劳时

宗之卉_gLGe   2012-05-31 22:50
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其他回答

每天多走走， 爬楼梯 挺好的，每次运动一到两个小时，每天2次就行

阮志义_x1Hm    2012-05-31 23:03

以 孕妇 不要太累为准

箕文德_u06i    2012-05-31 23:01

要适当的走动，去公园什么看下好风景，别太 爬楼梯 ，走平路。

奕长文_qbht    2012-05-31 22:59

适当运动是有好处的 自己感到不累就行 一般半个小时就好 爬楼梯 不太合适 在空气好的地方散散步就挺好的

沈韵磬_ibg8    2012-05-31 22:53
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