你查亲好，像你这样的情况，应岩悠套该是在月经前，或者是在来月经期间着凉引起的，建议以后在经期前，和荒沙经期中，多注意保暖，不要着凉，还有饮食上注意，不易食用辛辣刺激生冷的食物。