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久坐是会出现背部下方的不适的。原因主要考虑是 腰肌劳称兵损 ！当然不能排除腰椎的椎间盘异常的可能！可以拍个腰椎药且法的片子看看，这个更容易诊断是否是有腰椎的问题，对治疗也有帮助！如果扬府是单纯的腰肌劳损可以通过针灸理疗来达到治愈的目的，平时不能久坐，适当活动！祝健康！
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根据你说的症状主要是背肌肌肉劳损导致淤血阻滞不通出现的疼痛表现。治疗应该舒筋活血通络，可以针灸 推拿 ，红外线理疗，平时多运动锻炼，可以外敷扶他林。
你好，你是考虑长期不活动引起的腰肌劳损、颈椎不适。建议多 抬头 ，多进行颈背部肌肉锻炼，如燕点水锻炼，可以用点腰痹通胶囊
不要太担心，给自己一个好的心情，一般女性 月经 来潮时都会引起腰背部的酸痛，要注意休息，尤其是你这种情况注意休息，红枣桂圆红糖水还是要等到经期后吃比较好