问题分析： 你的情况还是避免着凉的情况或者久坐导致不适的情况，考虑和选择西瓜关系不大的 意见建议： 平时的情况最好是避免着凉的情况，注意少食生冷刺激性食物，建议观察经期出血量的情况是否正常就好的同时建议应该营养均衡注意局部的卫生较好的配合按摩或者加强营养的