慢跑一个半小时运动量很大了，建议经期不要进行慢跑，有可能会造成盆腔充血，你可以改为慢走。

没有影响，慢跑反而有助于身体哦

没什么不舒服，就没影响，不剧烈运动，不辛辣饮食，凉的别吃

没有