病情分析： 根据你所描述的情况，预防妇科的这些炎症最好注意外阴，月经期的卫生。 指导意见： 你好，建议你在月经期所用的卫生巾，纸，一定要干净。每天要清洗外阴，保持外阴清洁干净，勤换洗内裤。穿纯棉的宽松的内裤。祝健康。