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您好， 月经 期间避劣蛋训免过度碗导劳累及一些剧烈的运动，可以做一些简单的动作。除了不要剧烈运动外，也要禁止吃生冷食物，月经期丰炼间是需要很多注意。
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你好，经期不宜过于剧烈的运动，适当做一些比较轻柔的运动是可以的。这种情况你可以根据自己的情况决定，运动不宜太剧烈，以免出汗过多，注意饮食营养和多休息，不宜生冷寒凉食物。
人流相当小产，子宫一般要三个月才能完全康复，建议对自己身体负责啊。祝你健康。。
您好， 月经 期间避劣蛋训免过度碗导劳累及一些剧烈的运动，可以做一些简单的动作。除了不要剧烈运动外，也要禁止吃生冷食物，月经期丰炼间是需要很多注意。
你好，经期不宜过于剧烈的运动，适当做一些比较轻柔的运动是可以的。这种情况你可以根据自己的情况决定，运动不宜太剧烈，以免出汗过多，注意饮食营养和多休息，不宜生冷寒凉食物。
人流相当小产，子宫一般要三个月才能完全康复，建议对自己身体负责啊。祝你健康。。