鱼啊，深海鱼，不过有些深海鱼不能吃，但其他的也要膳食均衡，祝孕期愉快！

多吃蔬菜瓜果，保持愉快心情相信你会生出健康聪明的宝宝

多吃核桃，鱼，排骨汤，保持营养均衡，营养要全面

聪明就是核桃..瓜子等坚果还有芝麻

你好，怀孕期间保证各种营养素的摄入，给胎儿的生长发育提供足量的原料，宝宝的智力都会很好的。其中DHA等物质是脑细胞生长发育代谢必须的物质。