怀孕两个月了,我不喜欢吃鱼,可是我妈说吃鱼以后宝宝会聪明有什么食物可以代替鱼么?
匿名用户 2013-05-24 15:13
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吃禁近剩鱼是为了补充必须氨基酸,如果吃海鱼的话助细还可以补充DHA,EPA等不饱和脂肪酸。对孩子的生长发育相当重要,确实会让宝宝聪明。 如果一定要代替的话,多使用一些纯天然的营养补充食品,纽崔莱就不错。但是导怨,这些都不如我们日常饮食上大量的营养食物,一定要多吃一些你平时不爱吃的东西,正因为你不爱吃所以你很少吃,这样,就造成了你体内比较匮乏。 祝你健康,宝宝聪明、健康。
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最好是鱼啊,别的代替不了,鱿鱼也不喜欢吗,
你好,怀孕了,多吃鱼,宝宝以后确实聪明点,为了宝宝,你多少吃点,别吃太多就是,你可以喝孕妇奶粉,还有核桃,都是含DHA比较高的食物,这些也是利于宝宝更加聪明的食物。
为了宝宝,不喜欢吃鱼的话就喝鱼汤吧。
不喜欢吃就不吃。可以多吃坚果类,核桃榛子这些,补锌又补脑的。让你妈妈给你买这些吃吧。比鱼对孩子还好
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