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如果轻度 贫血 的话可以通过食补，但是如捆叹截果严重贫血脚过的话食补是跟不上的，医生会根据你的状况开药的，我 孕中期 的时候也贫血，食补了一段 时间 检查还是贫血后来医生给开了几盒药，吃过以后差不多了训稼！
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可以吃，煮汤，煮 稀饭 都好的，尤其是将鳝鱼买回自己杀的，可以留着血，等稀饭好了后把血和鳝鱼一起倒进去再煮，都不错
如果是轻度贫血，可以吃一些 动物 内脏和血制品，如果比较严重的话建议去医院开一些中成药回来吃。
多吃点大枣，含铁的就行不知道那个能 不能吃
你可以多吃点红枣啊， 桂圆 什么的
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