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孕期是可以吃香蕉的,香挤宝蕉是营养丰富的水果,尤其含丰富的钾离子及 叶酸 ,这些都是对 孕妇 有好处的。保胎过程中,吃了两条香蕉对保胎效果没有不良影眠愚北响,相反他的通便作用等,反而可以防止 便秘 ,对保胎泳涉是有好处的。
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不能吃的有:荔枝、桂圆、香蕉、西瓜、山楂等。而对于一些温和的水果,应要多吃,最好是每天都吃,这样无论是对孕妇还是胎儿,都是非常有好处的。适合多吃的水果有:苹果、雪梨、葡萄等。但也需要注意,一次也是不能吃得过多的,适量就好了。
怀孕期间所有的水果都要谨慎服用。妊娠期水果不是必需的食物。反而由于所有水果的含糖量都很高,很容易导致体重增加过多,胎儿巨大,糖尿病、高血压等情况,所以孕期慎吃水果。
香蕉含有丰富的 维生素 ,还有通便的作用,可以吃的。不要紧张,怀孕早期可以吃香蕉的,对孩子没有什么影响。
青年女性,询问 怀孕 问题。回答:可以食用香蕉,不宜过多,注意营养均衡。医生询问:讲究卫生。