问题分析： 您好；根据您的情况看影响不大，怀孕期间应该注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入，应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养。 意见建议： 建议饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，定期进行孕期的检查，祝您好孕。

楼上的，我怎么看胎教书和带子都说不能吃巧克力那？医生告诉我最好不要吃成品的零食，有防腐剂的。多吃点蔬菜瓜果，还有多吃点豆类食品很好

可以每天吃一点巧克力，不要太甜但可可脂含量高一点的那种，吃巧克力的快乐会传递给宝宝，给你一个爱笑开朗的宝宝。

多吃,核桃,瓜子,苹果,其它新鲜水果和蔬菜.