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身高取决于几个因素，首先是遗传因素占70％吉且殖，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等勒辨。应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期。 二、应注重营养补充，营养是扬脑儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 三、莫忽视运动锻炼。
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促进儿童身高发育的营养物质主要是蛋白质，蛋白质是非常重要的营养元素，蛋白质的来源有鱼、肉、虾、蛋、奶和豆制品等等。其中人体容易吸收的一类蛋白称为优质蛋白，豆类和奶制品中的蛋白就是优质蛋白，而肉类、鱼类还有鸡蛋中最容易吸收的蛋白质也是优质蛋白，这些都是促进成长是最佳滋养食品。
身高多与遗传有关，如果孩子偏瘦才考虑是营养问题，我建议补钙，每天喝牛奶，或者吃补钙口服液
孩子多运动，合理均衡饮食孩子才会长的高长的壮，如果只是吃不运动的话容易肥胖的，平时大人可以带孩子多多参加户外运动对孩子各方面发展都有好处
如果长期食欲不好的话，还是建议去给宝宝查下微量元素，很可能是因为缺锌引起的，食欲好了再加上多运动，不怕孩子不长高的
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