问题分析： 根据您描述的情况，您这种情况属于中医中所说的气滞证，乳房为肝经之所过，过度的抑郁以及焦虑都会导致肝气的不疏，引起乳房、两胁肋部以及小腹的胀痛不适。 意见建议： 建议您可以尝试通过中医中药配合针灸进行治疗，药物可以尝试柴胡疏肝散配合针灸疏通气机，应该能够较快缓解您的不适症状。以后应当注意...调节心情，避免过大的心理压力。