其实挺简单的，不用买特别大耻唤命的包装的， 买一小瓶就够了，就逝饥是孕妈妈在每次洗头发的时候,在洗发水或者护发素里滴几滴这种橄榄油一起用就好，不过还是提醒孕妈妈要坚持啊，之肿坚持总会有效果的。