跑步机慢跑正常速度是多少？

  跑步机慢跑正常速度是多少?
訾紫杉_66Xa    2014-11-13 02:13    

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一般讲慢跑的速度在8km/h，能够达到 健身 得效果。

欧阳弘新_OMfC   2014-11-13 02:30
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其他回答

跑步机的使用健身慢跑速度在8-9km/h,可以达到健身，增强心肺功能的效果。

由孤丹_Os1k    2014-11-13 02:20

一般讲慢跑的速度在8km/h，能够达到健身得效果。

邓曼青_QskP    2014-11-13 02:16

你好这样 产后 一个月是可以用跑步机慢跑的，这个是没有伤害的

扈令燕_e7DC    2014-11-13 02:14

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