桂圆 螃蟹 甲鱼不能吃 核桃可以多吃

建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕不要吃螃蟹、甲鱼、海带、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

蜂蜜和白糖尽量别吃，多吃点坚果和水果，多喝牛奶，红枣也很好

螃蟹不要吃，水果多吃，葡萄吃了眼睛很漂亮的，我儿子眼睛就很好

山楂，桂圆，杏子是有不能吃的。香蕉，苹果、猕猴桃、葡萄对宝宝和妈妈都好。