酵素是什么？是中药还是西药？个人建议多吃蔬菜多喝水…是药三分毒…为了孩子就别吃了…

你好，可以的。酵素又称“酶”，是一种活性蛋白质，主要由20多种有益人体氨基酸所组成。酶是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。