月经不调“三款”食疗法法： 1、山楂红糖饮：生山楂肉50克劳劣，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，殊评主治妇女有经期错乱。 2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖索饥脑溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 3、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 这几个食疗方推荐你用用。管用的话，比吃药强多了 。