您好：怀孕期间可以怪栋吃的,怀孕要注意加重营养，应该多吃鸡件毯饥蛋、鱼肉、精肉、奶粉、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子、尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同径孟样是不能缺少的，祝健康快乐。